Les jeunes enfants ne jeûnent pas, mais ils ont envie de participer au Ramadan. Ils voient l’ambiance changer à la maison et veulent en faire partie. Voici quinze activités, classées par thème, pour les impliquer pendant tout le mois, à leur rythme.
Autour de l’iftar
1. Mettre la table
L’enfant dispose les assiettes, les verres et la coupelle de dattes. C’est sa contribution au repas de rupture du jeûne.
2. Préparer une recette simple
Une salade de fruits, des dattes fourrées à la pâte d’amande, un jus pressé : des recettes sans cuisson que l’enfant réalise presque seul.
3. Annoncer le coucher du soleil
Avec l’horaire du jour noté sur un papier, l’enfant surveille l’horloge et annonce le moment de l’iftar à la famille.
4. Inviter quelqu’un
Il dessine une carte d’invitation pour un voisin, un ami ou un proche seul.
Autour de la lune et du temps
5. Observer la lune
Chaque soir, on regarde la lune et on la dessine dans un carnet. Le croissant grandit puis diminue au fil du mois.
6. Tenir un calendrier du Ramadan
Une case par jour, une gommette ou une étoile chaque soir, jusqu’à l’Aïd.
Bricolages et décorations
7. Fabriquer une lanterne en papier
Une feuille pliée et découpée, un peu de papier calque coloré et une bougie à LED pour une lumière sans danger.
8. Découper des croissants et des étoiles
Une guirlande de papier doré pour décorer la salle à manger.
9. Préparer des cartes de l’Aïd
À offrir à la famille le jour de la fête.
Jeux et apprentissages
10. Les mots du Ramadan en arabe
Iftar, suhur, hilāl (le croissant de lune), Aïd : un mot par jour, avec un dessin.
11. Coloriages, labyrinthes et mots mêlés
Des jeux calmes sur le thème du mois, parfaits pour patienter avant l’iftar.
12. Le quiz du Ramadan
Pour les plus grands : que mange-t-on souvent en premier à l’iftar ? Comment s’appelle la fête de la fin du mois ?
Partage et générosité
13. Une bonne action par jour
Aider, partager, dire merci : un petit geste chaque jour, noté dans le calendrier.
14. Le panier de partage
L’enfant choisit des jouets ou des vêtements en bon état à donner, ou participe à une collecte alimentaire.
15. Écouter des histoires
Le soir, une histoire sur le Ramadan, la générosité ou la patience, lue en famille.
Organiser le mois
Inutile de tout faire. Choisissez trois ou quatre activités régulières, comme le calendrier, la table de l’iftar et la bonne action du jour, et ajoutez de temps en temps un bricolage ou une recette. En 2027, le Ramadan devrait commencer vers le 8 février et tomber en partie pendant les vacances d’hiver : c’est l’occasion de prévoir quelques activités plus longues.
Questions fréquentes
Mon enfant veut jeûner comme les grands, que faire ?
Expliquez-lui que les enfants n’y sont pas tenus et que son corps a besoin de manger. Certaines familles proposent aux plus grands un « petit jeûne » de quelques heures ; demandez l’avis du médecin en cas de doute.
Ces activités conviennent-elles à un enfant non musulman ?
Oui, elles permettent de découvrir une fête vécue par des camarades ou des voisins.
Comment gérer la fatigue des parents pendant le mois ?
Privilégiez des activités calmes et autonomes, comme les cahiers de jeux et les coloriages, en fin d’après-midi.
Pour aller plus loin
Pour expliquer le sens du mois, lisez notre guide pour expliquer le Ramadan aux enfants, et pour l’activité 6, comment fabriquer un calendrier du Ramadan. Mon cahier de Ramadan de Mr Taoufik réunit coloriages, labyrinthes, mots mêlés, un calendrier et des premiers mots en arabe pour les 4-8 ans.